注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

涌馨高尔夫用品有限公司

golf 最时尚休闲方式,大家一起来13543798514 Q739536893

 
 
 
 
 

日志

 
 

分析姚明挥杆:大个子如何简化动作提高稳定性  

来自涌馨高尔夫   2013-08-26 21:33:37|  分类: 高尔夫新闻 |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
分析姚明挥杆:大个子如何简化动作提高稳定性 - golf - golf

打高尔夫真的是一寸长一寸强吗?从高尔夫挥杆理论来看,身材高大的球手,力臂相对来说更长,挥杆的幅度自然就会大,重心移动时的空间距离也越长,所以更容易把球击得更远。但对初学者姚明来说,一寸长未必代表着一寸强;


给大个子们的挥杆建议:高个子球手已经有了距离的优势,所以稳定会是更重要的环节。建议大个子们运用身高的优势让挥杆动作尽量简化。简化手碗的动作,多点力量用在身体的转动以及手臂的挥动。同时,双腿的动作在挥杆时也要尽量减少,这样才能多借助地面的力量,从而发挥身高的优势。此外,让挥杆节奏慢一点,尽量用身体的转动来控制挥杆,这样会让大个子球手挥杆更加稳定

分析姚明挥杆:大个子如何简化动作提高稳定性 - golf - golf
 

  1:收杆时上半身三角型和手肘的间距保持得很好。如果右肩能再往目标方向转动些会更好。

  2:或许因为身高过高,姚明收杆时脊椎角度与地面过于垂直。如果能在触球时保持住脊椎角度,那么这样的收杆角度也无妨。

  3:皮带扣在收杆时指向目标方向,可见其髋关节已完全转动。如果右侧的髋关节能再跟紧点,会提高释放的质量。

  4:左脚后跟稳定地踩在地面上,右脚只剩脚尖着地,证明重心转移做得还不错。如果左腿能再伸直点,让重心更多的左移会更好

点击涌馨高尔夫,精彩不断……
  评论这张
 
阅读(12)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017